ランニングマシン、購入しました。
Amazonのブラックフライデーのセール期間中に購入。セール前から狙っていましたが、2～3万円ほど安く購入できました。
セール開始直後は在庫14点ありましたが、少しずつ在庫が減っていくのに耐えられず、ポチりました。約11万円なり。
ブラックフライデー期間中に、Amazonの在庫は無くなっていました。
購入前の注意点
置く場所などは決めてから購入しましたが、見積もりが甘かったのは重量です。本体が60kgあるので、半端なく重いです。
我が家の2階に設置予定でしたので、階段でもっていこうとしたのですが、悪戦苦闘。
階段を運ぶほうが、明らかにトレーニングになるというぐらいの高負荷な運動です。
良かった点① 走りやすい・歩きやすい
このランニングマシンの前に、試験導入的に1万円ほどのランニングマシンを購入していました。
今回購入したランニングマシンのほうが、ベルトの幅が縦にも横にも広いので、ストレスなく運動することができます。
良かった点② 消費カロリー表示
運動する上で、消費カロリーを記録しようと思っていますが、ランニングマシンの消費カロリーを都度記録するのは、正直めんどくさいです。
Apple Watchを所有しており、ためしに室内ウォーキングのワークアウトで消費カロリーを記録してみたのですが、ランニングマシンとApple Watchでの消費カロリーはほとんど同じでした。
わかりにくいですが、ランニングマシンは時間が減っていく表示です。90分から開始して34分経過している状態です。
なお、Apple Watchは消費カロリーが2つ表示されます。
上段が運動したことによる消費カロリー、下段が上段に加えて運動しなくても消費しているカロリーとの合算です。
こうやってみると、日常生活での消費カロリーって意外とあります。
まとめ
オブジェにならないように、毎日運動します。
3年間、毎日やれば1日あたり100円。